สงสัยหรือไม่? ทำไมแปรงฟันทุกวัน แต่ฟันยังผุ เหงือกอักเสบ
นั่นเพราะคุณอาจแปรงฟันยังไม่ถูกวิธี
ลองแปรงฟันด้วยวิธี “ขยับปัด” ดูนะคะ
– ด้านนอกและด้านใน ให้วางแปรงเอียง 45 องศา กดขนแปรงเข้าไปในร่องเหงือก ซึ่งเป็นซอกหลืบ เป็นที่กักเก็บเชื้อโรค แล้วขยับขนแปรงไปมาสั้นๆในแนวนอน 10 ครั้ง แล้วปัดคราบออกไปทางปลายฟัน แปรงแบบนี้ทีละซี่จนครบทั้งด้านในและด้านนอก
– ฟันหน้าด้านใน ฟันเรียงตัวโค้ง วางแปรงนอนจะไม่โดนทั่วทุกซี่ ให้ลองวางแปรงตั้งขึ้น ขยับขึ้นลง 10 ครั้ง แล้วปัดออกทางปลายฟัน
– ด้านบดเคี้ยว มีหลุมร่องฟันเป็นที่กักเก็บเชื้อโรค ถูไปมาให้สะอาดถึงซี่ในสุดนะคะ
– เมื่อแปรงฟันครบทุกซี่ทุกด้านแล้ว อย่าลืมแปรงลิ้นด้วยนะคะ เพราะบนลิ้นมีความขรุขระ มีคราบเชื้อโรคเกาะอยู่ได้ อาจเป็นสาเหตุของกลิ่นปากได้นะคะ
ง่ายๆเพียงเท่านี้ คุณก็จะมีสุขภาพฟันและเหงือกแข็งแรง ลมหายใจหอมสดชื่นได้ค่ะ
ด้วยความปรารถนาดีจากคลินิกทันตกรรมสยามเด๊นท์
เพราะเรามุ่งสร้างรอยยิ้มให้คุณเพื่อชีวิตที่ดีกว่า
#siamdent #ทำฟัน #จัดฟัน #ฟอกสีฟัน #bettersmilebetterlife